
11 Claves para reducir la carga de la hipertensión
En conmemoración al día mundial de la hipertensión arterial desde la directiva de Guías-Médica queremos fomentar diferentes acciones de prevención, control y concientización de esta enfermedad; en este apartado te dejamos 11 claves para reducir y controlar tu hipertensión arterial:

Día internacional de la enfermería
Conocemos y valoramos el importante rol que cumplen todos los días del año en el cuidado de las personas. Una labor que realizan con gran entrega y profesionalismo, digno de destacar en este día tan especial.

Identifican células para apuntar en la investigación y terapias del lupus
La identificación de medicamentos que se dirigen a este grupo específico de neutrófilos podría proporcionar terapias más selectivas para las personas con lupus y permitir a los médicos abordar la enfermedad vascular prematura, la causa número uno de muerte en personas con lupus.

Recomendaciones básicas para el cuidado de las mamas
La prevención del Cáncer de mama, es la clave para conseguir resultados favorables en los tratamientos posteriores, es por ello que nuestro especialista el Dr. Rubén Rivera nos deja estos dos pequeños consejos en este video.

10 beneficios de tomar el sol para nuestra salud
El tomar el sol prudentemente ha sido considerado beneficioso para nuestra salud, aqui te dejamos los 10 beneficios mas importantes para nuestra salud

Preguntas más frecuentes sobre la donación de sangre
Preguntas frecuentes de la donación de sangre y los mitos y realidades

Preparación para la Donación de Sangre
Consumir alimentos ricos en hierro. Por ejemplo plátanos, remolacha, miniestras, hojas verde oscuro, especies y carnes en el mes.

Requisitos para Donar Sangre
Requisitos generales:
• Tener 18 a 65 años (17 años con certificado de nacimiento y autorización escrita de su progenitor)
• Pesar 110 libras o más.
• Presión arterial igual o mayor a 90/60 hasta 150/00.

Existen varios grupos de adultos mayores que requieren el cuidado de un geriatra
Hay varios grupos de adultos mayores que requieren el cuidado de un geriatra:
Mayores de 65 años sanos, en los cuales es necesario enfocar actividades preventivas personales para lograr un envejecimiento exitoso. El control anual permite la recomendación de estilos de vida, nutrición, ejercicio físico y actividad mental, exámenes personalizados y vacunas específicas para este grupo de pacientes. Permite, además, la detección precoz de disminución de memoria y capacidad cognitiva, pérdidas insignificantes de funcionalidad y estar alerta ante la presencia de signos y síntomas que predicen la aparición de enfermedades, sobre todo de algunos cánceres.

5 Películas que te mejorarán el día
Durante esta cuarentena, te dejamos estas cinco interesante peliculas que te mejoraran el día.
.
Recuerda siempre:
– Establecer una rutina diaria
– Conectate con la familia digitalmente