Jefferson MarinLa Psicóloga Clínica Magister Linoshka Bryan experta en Terapia focalizada en las emociones, nos habla acerca de la Terapia focalizada en las emociones
Terapia focalizada en las emociones
La Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) es un enfoque terapéutico basado en la idea de que las emociones son clave para el bienestar psicológico y el cambio personal. Se centra en ayudar a las personas a identificar, comprender y transformar sus emociones para mejorar sus relaciones y su salud mental.
Este tipo de terapia es especialmente efectiva en parejas y familias, ya que trabaja en la conexión emocional y la resolución de conflictos. También se usa en terapia individual para tratar ansiedad, depresión y traumas. A través del proceso, los pacientes aprenden a regular sus emociones y a desarrollar una mayor seguridad en sus vínculos afectivos.
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Psicóloga Clínica
Centro de Psicotecnología, Doleguita, Chiriquí
Tel. 6623-1668
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